Bouldering dla początkujących, czyli jak zacząć bez liny
Bouldering to wspinanie na niskie głazy lub ścianki do 3-5 m bez liny i uprzęży. Na start wystarczą buty wspinaczkowe i magnezja, które zwykle wypożyczysz na miejscu, a kurs nie jest wymagany.
Redaktor
Pisze o sprzęcie wspinaczkowym i górskim: jak go dobrać, używać i kiedy wymienić. Parametry sprawdza w normach EN i kartach producentów.
Bouldering to wspinanie na niskie głazy lub ścianki do 3-5 m bez liny i uprzęży. Na start wystarczą buty wspinaczkowe i magnezja, które zwykle wypożyczysz na miejscu, a kurs nie jest wymagany.
Na początek wybierz czekan turystyczny typu 1 z aluminiowym trzonkiem i stalową głowicą. Przy opuszczonej ręce grot ma sięgać między kostkę a połowę łydki, a hamowania i tak trzeba uczyć się w terenie z instruktorem.
Na pierwszą łatwą via ferratę nie potrzebujesz kursu, tylko kasku, uprzęży, lonży z absorberem do ferrat, kondycji na kilka godzin i głowy odpornej na ekspozycję. Zacznij od trasy A lub B na 2-3 godziny.
Na początek kup linę dynamiczną pojedynczą, 60 m, o średnicy około 10 mm, z normą EN 892. Taka lina wystarczy w skałach i na ściance, a pokrywa niemal wszystkie drogi na Jurze i w Sokolikach.
Na ściankę wspinaczkową wejdziesz bez doświadczenia i własnego sprzętu. Wejście kosztuje zwykle 30-49 zł, buty z wypożyczalni 15-20 zł, a najłatwiej zacząć od boulderingu, który nie wymaga kursu.
Raczki na buty wystarczą na oblodzone chodniki i łatwe zimowe szlaki bez stromych podejść, także w Beskidach czy na drodze do Morskiego Oka. Gdy stok robi się stromy i twardy, potrzebne są raki, czekan i umiejętność ich użycia.
Na zimowe Tatry większości osób wystarczą stalowe raki koszykowe, najlepiej 12-zębne. But musi być jednak dość sztywny, żeby rak miał oparcie, więc raki dobiera się do butów, a nie odwrotnie.
Na ściankę własna uprząż nie jest potrzebna, bo wypożyczysz ją na miejscu. Na początek wystarczy prosta uprząż sportowa z jedną klamrą, ważniejsze jest dobre dopasowanie i poprawne zapięcie.
Na start wybierz płaskie buty wspinaczkowe z twardszą, grubszą gumą, w których palce dotykają końca i są lekko podwinięte, ale nic nie boli. Agresywne modele zostaw na trudne drogi w przewieszeniu.
Na początek nie musisz kupować nic, bo na ściance wypożyczysz buty i uprząż. Gdy wciągnie cię wspinanie, kup najpierw buty i uprząż, potem kask, a linę i ekspresy dopiero przed skałami.